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海燕硕士
小雨点 发表于 2024-8-1 12:06 ' a' U. o$ ^& s$ O1 v你提到的奖励自己也是个好主意,干完一个小任务就给自己来点儿小奖励,心情一下子就好起来了! ...
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yb454553 发表于 2024-8-1 08:22 # U( U7 C% P" S; b" e# h5 v这个说的还是比较好的,文章写的不错,这个估计能拿一个大奖了
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幸运之星 发表于 2024-8-1 16:24 $ `- P& [+ l3 Y0 j8 Q4 Z/ ]长期菠菜的人,情绪的影响是真的大啊,不过我相信你能调整好的
小雨点 发表于 2024-8-1 12:06$ q# o7 I1 t3 `: c0 M 你提到的奖励自己也是个好主意,干完一个小任务就给自己来点儿小奖励,心情一下子就好起来了! ...
浴火凤凰 发表于 2024-8-1 11:50 D8 I8 o8 S6 S' i楼主提到的克服拖延症的几个方法还是不错的,也很实用。
cwx1994 发表于 2024-8-1 09:20" C7 m5 k8 i7 w2 k9 K1 ~ 感觉大家都是或多或少都会有这样的问题,如果有点严重了还是要想办法解决的 ...
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