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楼主: 秦皇汉武

[征文] 【征文活动】浅析如何克服拖延症

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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:24 | 显示全部楼层
幸运之星 发表于 2024-8-1 16:24
9 e" E  i2 C0 h& C9 f# |! C3 d长期菠菜的人,情绪的影响是真的大啊,不过我相信你能调整好的
: q5 y# l  d3 w" r6 b2 n
长期菠菜 不接触或者说很少接触社会 心理层面 还是有很多需要解决
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:25 | 显示全部楼层
小雨点 发表于 2024-8-1 12:06- d7 r8 q' ~6 c
你提到的奖励自己也是个好主意,干完一个小任务就给自己来点儿小奖励,心情一下子就好起来了! ...
0 {9 e" _" S' M" |# E& J9 ^
给自己一点奖励 也是阶段性肯定了自己的成绩 让自己有点成就感 后续就会轻松许多
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:25 | 显示全部楼层
浴火凤凰 发表于 2024-8-1 11:504 B" l4 ~$ L$ ^0 X1 l6 u
楼主提到的克服拖延症的几个方法还是不错的,也很实用。
7 J' x+ Q* R& X, N. ^
这个感觉也是因人而异的 各人有各人的性格特点 需要对症施药
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:26 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2024-8-1 09:208 l+ V9 w& Y, E( P$ Z/ d5 G' ]
楼主的文采还是非常给力的,确实是写的非常好了可以得到大奖的呢

& Z, h/ a- O& D$ Z4 Z! {4 `文采谈不上 就是贵在真实 大家都是赌狗 很多方面 都是相通的
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:26 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2024-8-1 09:209 D; a' Q# k! G) c
感觉大家都是或多或少都会有这样的问题,如果有点严重了还是要想办法解决的 ...
) o. j; ]* d  O1 s8 R8 i- a. g
这个肯定是有的 人总归有人性的弱点的 碰到困难也会畏难不前 需要好好从心理层面解决
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:27 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2024-8-1 09:190 Q" B+ h$ m: z# a) G, N. R
感觉这些大家都是会有的,希望是可以能够克服拖延症让自己生活更美好吧
8 b& `, ~( e4 u4 A
一切的目标 都是为了生活的美好 这也是我们希望克服拖延症 最终希望达到的目标
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:28 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2024-8-1 08:22( l9 `, V4 i0 G7 p0 Q) ?
这个说的还是比较好的,文章写的不错,这个估计能拿一个大奖了

4 T- t' I8 q! ]. J! C大奖是次要的 关键是在论坛能与大家志同道合 探讨菠菜 人生
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:29 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2024-8-1 08:21
! Z1 V- z* d* ?$ K& Y+ h) V那你在反思的时候不就是在拖延吗,哈哈。你看到我都要笑出来了
& T3 \: q+ O  x. m* \
反思不能视为拖延 应该是视为对过往的总结 对未来的期许 磨刀不误砍柴工的
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:29 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2024-8-1 08:21
+ T9 L; \- T( d你这个也许不是拖延,就是时间比较紧,这个我们是可以理解

" @; H. B5 h" q- E) N其实我时间应该是比较宽裕的 但之所以每次要到最后才完成 的确是有点拖延的成分在里面
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:30 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2024-8-1 07:14) k. o1 P( S$ ^8 P3 D9 @; o
这样的一种病也是可以理解的呀,因为人人都有这样的想法的
! I5 ~* N/ v: N: T
其实也没那么严重 个人心理层面有很多问题 造成了拖延症 但肯定不是绝症 哈哈
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:31 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2024-8-1 07:14, q; R: d+ D3 E+ i( W/ }7 z; q
看起来也是有用处的呀,就是做起来感觉太难了呀,有没有呀
& Q. S" Z7 X" R8 U. q
有想做的念头 有一定的思路 那么 就按照计划实施下去 相信起码能有所改善吧
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:32 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2024-8-1 07:02
" K3 G) e3 @* m% b  D8 s( p拖延症肯定是不好的,毕竟是一种毛病。但像你所说,最后一天写征文,未必是拖延,只不过是一种合理的计划安 ...
9 ^! W4 N0 C8 p; Q& S2 ]3 ^1 q
老哥也是美言了 我个人感觉有点拖延的成分 但不是太严重 但事实上 到最后一天 我才能文思泉涌 相对完成任务的质量 较好
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发表于 2024-8-1 22:41 | 显示全部楼层
最后就说克服拖延症也是一个很难坚持的问题,不是自己不懂,而是很难坚持
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幸运之星 发表于 2024-8-1 16:24: ?" E+ C6 h& D$ f& k; E, W8 W
长期菠菜的人,情绪的影响是真的大啊,不过我相信你能调整好的
: O# l* W; F, |) q
相信楼主也有这个能力可以调整的啦,这一点还是有很大的信心吧
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浴火凤凰 发表于 2024-8-1 11:50# V/ @; j) N' ]1 b
楼主提到的克服拖延症的几个方法还是不错的,也很实用。

8 r! k  m3 a7 s- j0 U  u7 m有好几个办法,那也是要好好利用起来,也是要实践起来的了。
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