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铂金用户
蔬菜沙拉 发表于 2026-5-17 18:34) {6 R8 N9 ]3 ?$ g 情绪上头时连下注手都在抖，稳住心态比啥都重要
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aaxmmx 发表于 2026-5-16 09:432 S3 m9 I' h; r3 l) `: ?# T7 j) { l7 j 控制好自己的情绪，这个确实是非常有必要的了
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起飞的猪 发表于 2026-5-18 12:565 a" ~9 H' f# a! `' ^/ y 懂那种感觉，压力大到胃都揪在一起，后来学会深呼吸慢慢缓过来，真的挺过来了 ...
垂钓园 发表于 2026-5-18 12:33 : b+ H( c% g- h( Y1 f紧张到胃疼真不是闹着玩的，也是靠深呼吸才扛过去的，那会儿咋挺过来的 ...
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海燕硕士
壹花壹世界 发表于 2026-5-18 12:142 t# i @8 }+ G2 X( p I 生活中难免有些不顺心，还是得学会调节心态，急火攻心确实犯不着啊
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钻石用户
垂钓园 发表于 2026-5-16 12:08, ]+ l. ]2 m$ [8 o, ]- n3 C+ n; P9 s& w 原来胃不舒服不只是吃错东西，情绪一崩就跟着遭殃，真得学会松口气
杨雪儿 发表于 2026-5-16 06:40 " e7 N3 G* j/ }0 O9 L1 s胃口好坏也不是我们可以左右。
起飞的猪 发表于 2026-5-18 12:572 E; C. E s; ~6 A. O$ U 嗯呢，也是，一着急就胃疼，现在慢慢学着深呼吸 calming down 😌
蔬菜沙拉 发表于 2026-5-18 19:06# |. Z, x- s* G e( q" l 憋太久真容易反胃，试过几次，吐出来反而能睡个整觉
起飞的猪 发表于 2026-5-16 12:48 / f/ P4 o7 V2 @ `1 O2 G原来胃不舒服真的跟心情有关系啊，最近老是焦虑得吃不下饭，看来得试试散步放松一下 ...
七秒记忆 发表于 2026-5-17 18:24" m5 X5 t) a1 [1 S% \4 N 生啥气啊，跟亲人生气，不应该，跟外人生气，犯不上，百病生于气
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金牌会员
xhy07 发表于 2026-5-17 06:37) m* r/ N2 V0 _8 K/ |9 f7 d4 i0 U& ` 情绪会伤身体啊，这是都知道的事情
起飞的猪 发表于 2026-5-18 12:57* u. G1 _$ R- M6 _: r 嗯呢，也是，一着急就胃疼，现在慢慢学着深呼吸 calming down 😌
aaxmmx 发表于 2026-5-16 09:42 / ~+ Y' K! H9 F1 ?. |* l+ o所以我们都是不能生闷气的，这样对身体非常不好
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楼主: 鱼天下菜
发表于 2026-5-19 02:34
