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铂金用户
yb454553 发表于 2026-4-15 16:39 / @0 h+ J' r" U3 b你这话说的好像跟复制一样的
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千足金牌会员
小策 发表于 2026-4-14 18:31 4 v$ P8 _3 z1 U' ?% L哈哈,那这波算是被动养生了,正好避开了肠胃的雷区
yb454553 发表于 2026-4-15 16:39 & B; H6 ?0 A4 t这个是必须要好好的,注意一下
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钻石用户
do68229 发表于 2026-4-15 15:50! G3 d; C' c& r: T: h 长期以腌制油炸肉品作为早餐,实则是对肠道生态的持续侵蚀
垂钓园 发表于 2026-4-16 12:20 * c2 m, b7 q q" l" s* V咸菜油条培根真不是早餐好搭子,肠道吃不消啊,得换点软的才行
whywhy 发表于 2026-4-16 09:02 / @+ C5 K& [- E) T" X! `% f确实不能天天这么吃,偶尔换点清淡的让肠胃缓一缓也挺好
垂钓园 发表于 2026-4-16 12:219 L. Z5 U, t$ O- n! R 确实,肠胃这事儿真不能图快,糊弄它最后吃亏的还是自己
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whywhy 发表于 2026-4-16 09:02 1 p6 w: r. Z `. W哈哈,这不是复制,就是看到这种说法有点惊讶,所以想问问具体是哪三样东西 ...
思维认知 发表于 2026-4-15 02:37# N9 w1 D% b" s4 ^* P. a% m% s6 V5 b 确实,饮食这块多留意总没坏处,要是肠胃不算太好,那些早餐要注意的点真得记着,别不当回事儿 ...
小策 发表于 2026-4-16 18:06 # g q$ F4 O- z! K9 f8 P8 [肠胃也得轮休,偶尔来点白粥小菜就当给它放个假了
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山区奥特曼 发表于 2026-4-14 09:32( ~) }0 R8 J; h5 l! T 幸好这三样食品,都不是自己喜欢吃的了
whywhy 发表于 2026-4-16 09:02 6 d3 v9 \0 V/ e) [% }确实不能天天这么吃,偶尔换点清淡的让肠胃缓一缓也挺好
蔬菜沙拉 发表于 2026-4-16 21:00 1 O1 w& ]/ b: {8 |$ Y' F这说法挺玄乎,具体是哪三样啊?好奇会不会是常吃的那些
垂钓园 发表于 2026-4-16 12:21- ^5 l# I4 t! u/ q3 S0 @ 确实,肠胃这事儿真不能图快,糊弄它最后吃亏的还是自己
蔬菜沙拉 发表于 2026-4-16 21:01 7 t9 n2 H1 h# X# \肠胃娇气的话,早餐确实得挑着吃,不然闹起来挺烦人的
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