晚饭为什么不能喝汤?

whywhy

杨雪儿 发表于 2026-4-1 07:26
! W2 X4 W0 f6 l/ h* D这个习惯可能不好吧，但是他改不了也没办法

改不了的习惯确实让人无奈，不过只要身体没觉得不舒服，也不必太纠结

令狐雁兰

七秒记忆 发表于 2026-4-2 07:37
我们北方是没有喝汤的习惯，我也很少喝粥，因为他们父子俩不喝粥

. S. k" B: F. E) C- c4 w1 i, J北方人晚饭不喝汤倒也干脆，不过干噎馒头久了，胃未必比喝粥的南方人舒坦

垂钓园

杨雪儿 发表于 2026-4-1 07:26
因为晚上是等于快要睡觉的一个时间了

晚上喝汤容易睡不踏实，试过几次都半夜醒，还是别碰了

起飞的猪

bai 发表于 2026-4-1 06:20
" ^2 x7 K, b( u% v各地习惯确实不同，不过饭前喝汤和饭后喝汤的消化感受好像真有点区别

各地喝汤的时辰（饭前饭后）各有讲究，试过饭前抿几口暖胃，饭后再饮便觉滞胀，原是习惯与消化感受真有差池，倒应了各地习惯不同的说法

起飞的猪

aaxmmx 发表于 2026-3-31 14:20
0 z4 l  D' V) q- r8 ?9 y% s& K这个应该是多多注意一下的了啊

6 s1 \6 H9 y# F看来晚饭喝汤确实得注意，是不是怕喝多了胀得慌影响休息，还是有啥别的小讲究？以后可得多留心这点

小策

鱼天下菜 发表于 2026-3-31 09:25
: T; d2 x' E& H1 Y6 Q1 d& v; j晚饭喝汤可能引起的消化不良或胃胀气，不仅仅是感觉不适那么简单。

看来晚饭喝汤确实可能让胃负担加重，难怪有时吃完感觉不太舒服

小策

杨雪儿 发表于 2026-4-1 07:26
) `+ @; z% U. ~' q7 u" j9 ]因为晚上是等于快要睡觉的一个时间了

& F8 k& [. a) f$ f( Q7 T晚上喝汤容易水肿，睡前确实不太舒服

小策

cwx1994 发表于 2026-4-1 05:58
; D) ]/ q. V  H" [( i这个也是会影响消化问题的吧要注意的

1 x% \1 p! {9 k: ?8 f3 b确实，汤水稀释胃液，饭后再喝可能更合适，不然容易胀气

小策

NO.2 发表于 2026-4-1 06:12
晚饭喝汤原来藏着小隐患啊，消化要歇着还可能胃酸多，高盐高糖汤更糟，中老年人尤其得留神 ...

看来晚饭喝汤这事儿得挑着来，清淡少盐的或许还行，太浓的确实容易让胃加班

小策

杨雪儿 发表于 2026-4-1 07:26
原来还有这么多的潜在风险我才知道

9 q) O8 @' j* J, \8 A之前也没留意，看来日常习惯里的小讲究还真不少