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铂金用户
dollar 发表于 2026-3-19 07:20( q! u: q. V: @( f2 A; u3 u 这个应该不算熬夜了也算是休息
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钻石用户
一路前行 发表于 2026-3-19 21:52 % R/ D6 J4 q( q' l- ~ }; W8 c睡不着闭眼躺着算不算熬夜，关键看是否达到深度休息
奔四 发表于 2026-3-19 08:58& k9 E3 j5 }* K8 X 是的呢，我也是觉得这样子太难了， 比不睡觉还累的呢，这个也是个问题
七秒记忆 发表于 2026-3-19 09:04+ Z8 M+ c+ ]" v; ]) ` 我是没有失眠的烦恼了，基本上，没心没肺，睡的是真的香啊
dollar 发表于 2026-3-19 07:20 $ n( d4 q( r( ]7 F; i+ {这个还是可以休息一下了
思维认知 发表于 2026-3-20 02:04 5 s ^- `! x. y1 F1 q7 b4 a) C原来闭眼没睡着也算熬夜啊，跟空挡耗油似的耗身体修复时间，压力大的时候躺着也难睡踏实，这理真得记着 ...
令狐雁兰 发表于 2026-3-20 11:02- \; r9 h6 P& M- g 脑子放空顶多算待机，睡不着躺着跟熬夜就差个深睡眠的入场券了
思维认知 发表于 2026-3-20 02:041 A% s, }5 }8 _1 @$ v3 K$ e 确实，睡眠差不光白天没精神、没食欲，连生活节奏都乱了，躺着算不算熬夜先不说，这状态才真熬人 ...
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令狐雁兰 发表于 2026-3-20 11:02; }4 Y0 a9 M8 H5 |# p 透支身体这事儿，就跟温水煮青蛙似的，等疼了才察觉，往往晚了三秋
左西右东 发表于 2026-3-18 20:32 1 D# O2 M: E3 k8 u# ^这样肯定是没有得到休息的
垂钓园 发表于 2026-3-19 12:28 4 x" E+ p; j1 Y0 p# B闭眼不睡真挺伤身的，脑子停不下来跟烧油似的，难怪总感觉累
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:32* Y4 e/ H2 a" u: ^$ ]$ ?! y 不过只要能够睡着了也是比较不错的了
小策 发表于 2026-3-20 18:07$ m" l- p% t, H9 W5 s0 f& C 白天没精神没食欲，生活节奏全乱套，这才是最熬人的，比纠结躺没熬夜实在多了 ...
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:31 + W |2 X0 Q$ ? k" R. x0 o/ t* ^原来这个也是算的啊要注意身体的了
奔四 发表于 2026-3-19 08:580 u0 H7 C) b2 Q n1 V3 v 原来这样子都算熬夜啊，真的是太难了，我们太难了，那真的是都是一直早熬夜的感觉 ...
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楼主: 鱼天下菜
发表于 2026-3-20 12:23
