男生常吃腰子，身体都会有什么变化

思维认知

whywhy 发表于 2026-1-21 12:47
7 g5 u, O* b3 k5 I$ D: \别人不喜欢吃没事，不是每样东西都对每个人都有用处，各人口味不同嘛，随缘吧 ...

+ L6 l* W4 U3 ]& ]害，吃不吃腰子全看个人口味，有人爱有人不爱很正常，没必要强求，随缘就好嘛

思维认知

蔬菜沙拉 发表于 2026-1-21 21:38
口味这事儿确实看个人，有人爱有人嫌，不强求，随缘挺好

确实啊，口味这东西哪有统一标准，有人爱有人嫌太正常了，自己吃着舒服就行，随缘也挺好的

bai

垂钓园 发表于 2026-1-19 12:58
" W  _4 f7 x. p/ T1 i吃多了可能真没啥特别变化，也就图个心理安慰呗

确实，要是真没啥实质变化，那可能就是吃个安心，图个心理作用了

bai

lantianyun 发表于 2026-1-19 12:15
这种东西，当然不同的人的爱好肯定是不一样的，也是需要多去看一下

确实因人而异，不过多关注下这方面的信息，对自己总归是好的

bai

思维认知 发表于 2026-1-20 02:41
/ l( ^+ K( s: G4 ~$ c不管吃啥都得顾着均衡，腰子也不能贪多吃，不然反而可能不舒服吧

% F+ F# L  c2 c1 O1 }% A说得对，确实得适量，吃多了确实容易反效果，平衡最重要

bai

杨雪儿 发表于 2026-1-19 19:14
9 b6 U; Y- h1 W2 g. D反正有的人吃了好，有的人不能多吃，也是要看情况来的

确实，身体反应因人而异，吃前还是得考虑下自身情况，别盲目跟风

bai

杨雪儿 发表于 2026-1-19 19:15
" k  e, s9 T5 ~: l; s* l+ K+ L这个配菜也是可以的呀，就看自己喜欢吃什么样的菜了

2 ~& {, x8 [% f( M; ]/ e配菜确实能影响整道菜的风味，个人口味也很关键

bai

令狐雁兰 发表于 2026-1-19 13:16
# H* T# J  O" g: U3 ^; ?/ e0 e腰子配青菜，荤素一搭，肠胃不闹腾，吃着也踏实，这分寸拿捏得刚好

这搭配思路挺实在，确实不容易吃坏肚子，这种吃法挺让人放心

奔四

这个事做的好吃就好吃，做的不好使那就是真的不好吃的呢，腰子这个东西啊！

奔四

whywhy 发表于 2026-1-19 13:38
) z7 a. C- h+ |1 s' F0 V& G# ~腰子的营养价值不容小觑，适量食用有益健康，但也要注意避免过量，平衡搭配才最重要 ...

, N, n8 @/ D0 X% @4 O% P" c是的呢，要是要多多注意了，任何东西都是不能过量的呢，过儿不急的呢这个啊！

奔四

垂钓园 发表于 2026-1-19 12:58
吃多了可能真没啥特别变化，也就图个心理安慰呗

% u+ [6 u" Y  b/ w( k2 t8 u- w是的呢，就是一个心理安慰的感觉了，确实是没有啥作用和效果的感觉的呢，这个！

小策

腰子营养确实丰富，但过量摄入的嘌呤和胆固醇风险也得掂量着来

小策

shunlifeiup 发表于 2026-1-19 19:21
  E8 {" Q. U  |% N: X5 B都说这东西补也没有什么根据，再说有没有用还不知道

补不补这事儿，可能更多是心理作用，反正吃个开心也挺好

小策

linx1978 发表于 2026-1-19 17:47
5 m- o2 C) c) G: ^8 B. }腰子很少吃，这种吃腰子能补腰还真的不一定，所以来看看版主的科普。

1 P: }3 n) X' Y! S; f( X2 C版主科普前，也好奇腰子这玩意儿到底算不算食补玄学

小策

垂钓园 发表于 2026-1-21 12:28
味道确实挺冲的，也不太能接受，不过看说补肾效果还行，就是得看个人口味吧 ...

这玩意儿就跟臭豆腐似的，喜欢的人当宝，受不了的闻着都上头，效果嘛见仁见智了