您觉得最适合作为加班餐的食物是什么？

海燕艾暖

年底了有的单位或许会有加班，这时候需要补充体力。

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海棠无香

肯定是盒饭啊，里面米饭加各种菜，营养很全，但是不保证卫生

lantianyun

加班还是很辛苦的，当然这个工作餐的话也不要那么多强求的，能够吃饱就可以，如果说能够加点牛肉就更好

飞舞倾城

加班的话哪能奢求的太多，只要营养够，能吃饱就行了，

左西右东

反正我觉得加班的话呢确实是挺累的适当的吃点烧烤我觉得还是挺爽的呀

左西右东

飞舞倾城 发表于 2025-12-29 08:29
, j% }( D& M5 D4 Y( _7 ^加班的话哪能奢求的太多，只要营养够，能吃饱就行了，

只要能够填饱肚子就行了，有的时候还是不要想太多了吧

似水流年

加班吃点营养方便的就可以了，如果吃太好会感觉困

风吟月

加班餐我首推热乎的主食，像牛肉面、盖浇饭这种，吃完不犯困也扛饿，比零食顶用多了。

江南一起

核桃酸奶和‌鸡蛋全麦三明治‌都是好，能快速补充能量，口感也比较好

江南一起

左西右东 发表于 2025-12-29 09:21
# _' R& [1 \( W, E+ E只要能够填饱肚子就行了，有的时候还是不要想太多了吧

. h: y3 S: W. y, r加班餐确实不用太复杂，‌简单吃点就行，还是要上班不忌口的

令狐雁兰

年底加班啃个卤牛肉配热粥，顶饿又稳当，比灌咖啡强，体力脑力都续得上

令狐雁兰

江南一起 发表于 2025-12-29 12:10
* n! l& c( f' z% H4 \- x核桃酸奶和‌鸡蛋全麦三明治‌都是好，能快速补充能量，口感也比较好

核桃补脑酸奶润喉，全麦三明治扛饿，这搭配确实能稳住加班时的焦躁胃

令狐雁兰

似水流年 发表于 2025-12-29 10:03
加班吃点营养方便的就可以了，如果吃太好会感觉困

加班餐嘛，来份清爽沙拉配煎蛋，垫肚子不犯困，干活还能保持点清醒

whywhy

加班餐最适合清淡易消化的食物，如蔬菜水果搭配，能为身体提供充足能量，保持清醒状态，提高工作效率哦

whywhy

江南一起 发表于 2025-12-29 12:10
核桃酸奶和‌鸡蛋全麦三明治‌都是好，能快速补充能量，口感也比较好

; ]; q" _7 H( j3 K% {' @) @加班餐选择核桃酸奶和全麦三明治确实不错，既能快速补充能量，还口感好，挺实在的