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海燕硕士
一注晴天 发表于 2024-8-3 17:34 " h+ Q' B9 _; |- \: G' k年少的时候总感觉身体好可以不爱惜,随着年纪的增长才知道有些事情身体真的吃不消 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:32 0 A0 g) i2 L. J. q4 i7 @, B说的很有道理,生物钟形成很难改变,还是休息好了才有精神去做想做的事情才能事半功倍 ...
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lantianyun 发表于 2024-8-3 17:35# }. m' Z# f8 q" M 无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
gougoushou 发表于 2024-8-3 17:21 / ?1 {3 w0 A5 m( l5 i$ N以前的时候会,起早摊黑的玩,现在不会了.玩伤心了
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寒潭月影 发表于 2024-8-3 09:119 k# N6 J+ x# J7 I 不会,玩的也小,基本都是白天玩,很少起早或贪黑玩的
独孤影 发表于 2024-8-3 11:521 D* T P, T! H/ E4 a6 X 早起的好处可能没啥实际效果,反而有可能打乱了正常的作息。还是保持平时的状态,按规律来会比较好。 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:36- w* k# a, `4 r @. G 对呀,休息好,精神就好,精神好了,干任何事情都有干劲,也能干出成果来 ...
lantianyun 发表于 2024-8-3 17:35, U% l4 Q d$ r" o, h5 f 无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
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