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海燕硕士
尔不耳不斤 发表于 2024-7-23 14:10# z% L P) o8 P6 J; R3 X1 A 不是有那么一句话吗,早睡早起身体好,早起的鸟儿有虫吃
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左西右东 发表于 2024-7-23 10:384 g9 N+ z7 z0 s, b. K8 }& E1 L6 j9 n 看来现在大家都是做不到,每天晚上都是要11点多才睡觉的
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钻石用户
q513102062 发表于 2024-7-23 07:495 K5 v" `2 @3 B$ L9 \6 c& O 年轻时,晚睡晚起。中年时,睡眠质量开始不好了,会觉得早睡早起比较有精神 ...
lantianyun 发表于 2024-7-23 08:05 4 t/ Y6 b& ^* Y当然我还是比较赞同,早睡早起不要有熬夜的这种习惯就好了
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铂金用户
allin 发表于 2024-7-24 10:173 U/ ~$ r1 ^% d5 ^ 我觉得还是早睡早起好的 因为万物的生活规律都是如此的啊。
努力生活 发表于 2024-7-23 23:02. y& ^8 U, B& n. b6 {& F* q6 Z 11点对我来说也是很早的呀,我是从来不会这么早就休息的了
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旅行家 发表于 2024-7-23 11:47 , A- I# Z4 T7 ]+ O* [2 }( _我自己就是晚起型,早上就像被砸了大铁锤,可晚上才像脱缰的野马。所以啊,该早睡早起的早睡早起,该晚睡晚 ...
左西右东 发表于 2024-7-23 10:38 8 z2 D8 J* O: x, a" `看来现在大家都是做不到,每天晚上都是要11点多才睡觉的
幸运之星 发表于 2024-7-23 17:41% b" G, e, M2 Y$ R! ^; s+ l0 q# c- O 那真不错啊,羡慕你了,工作清闲还有时间来论坛搬砖呢,一举多得
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