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海燕硕士
尔不耳不斤 发表于 2024-7-23 14:10- T9 M) `; Y3 h6 u% \9 {2 U9 q- V 不是有那么一句话吗,早睡早起身体好,早起的鸟儿有虫吃
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左西右东 发表于 2024-7-23 10:38 1 P" {' d5 C: U% Q$ I$ `4 u看来现在大家都是做不到,每天晚上都是要11点多才睡觉的
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钻石用户
q513102062 发表于 2024-7-23 07:49$ p k7 e) a' u% c2 {7 v9 l) ? 年轻时,晚睡晚起。中年时,睡眠质量开始不好了,会觉得早睡早起比较有精神 ...
lantianyun 发表于 2024-7-23 08:05- m, V# U' u! L0 p/ [ 当然我还是比较赞同,早睡早起不要有熬夜的这种习惯就好了
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铂金用户
allin 发表于 2024-7-24 10:17) U. B# W0 H8 g1 a$ t 我觉得还是早睡早起好的 因为万物的生活规律都是如此的啊。
努力生活 发表于 2024-7-23 23:02' u3 a, k- V1 Y* F( F: M' `; e; i# M 11点对我来说也是很早的呀,我是从来不会这么早就休息的了
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旅行家 发表于 2024-7-23 11:473 G/ D) l5 y/ p* M9 ^# T 我自己就是晚起型,早上就像被砸了大铁锤,可晚上才像脱缰的野马。所以啊,该早睡早起的早睡早起,该晚睡晚 ...
左西右东 发表于 2024-7-23 10:38 5 I' l; E; Z1 B: k3 N4 C看来现在大家都是做不到,每天晚上都是要11点多才睡觉的
幸运之星 发表于 2024-7-23 17:41 7 ~0 V! g9 W5 q% @& M那真不错啊,羡慕你了,工作清闲还有时间来论坛搬砖呢,一举多得
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