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金牌会员
奔四 发表于 2026-5-4 16:52( E. Q: e- H/ M$ h 这个也是可以看看了,反正自己感觉的来的呢,哈哈无所谓
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linx1978 发表于 2026-5-5 00:504 F5 V- x( Q2 ^0 F+ i 这也是要视情况而定,不会什么都不干净想这些事吧。
aaxmmx 发表于 2026-5-4 13:54 / p( j; A# c) p$ Y$ o原来也是可以一个星期一到二次的啊,不错不错
山区奥特曼 发表于 2026-5-5 10:034 r% l) h! ]/ A5 n4 J 这个确实是可以顺其自然的才是最让人舒服的了
令狐雁兰 发表于 2026-5-5 10:32 * m7 n. S) m# t" |1 z2 X! H年纪上来了确实讲究个火候,与其数着次数不如把劲儿用在刀刃上,舒服才是硬道理 ...
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铂金用户
小策 发表于 2026-5-4 17:53. l$ P1 f# [: }5 @3 G1 O0 O 四十岁后节奏得跟着感觉走,质量到位比数次数舒坦,跟年轻时候那套不一样 ...
垂钓园 发表于 2026-5-4 12:41/ c7 ` I+ \/ w" V 身体感觉才是硬道理,要硬撑,看自己状态来最稳妥
山区奥特曼 发表于 2026-5-5 10:02 ( X9 O6 l' r# s% c) Q; I! e7 N一般都是要视自己的身体来决定的
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