一天洗一次澡，与一周洗一次澡的人，哪种更健康?

垂钓园

起飞的猪 发表于 2026-4-14 12:30
2 `- Q1 {+ C, \4 c其实不用太刻意纠结，依着自身日常习惯来就行，多留意特殊人群的情况，随心些便算合宜了 ...

其实顺其自然挺好的，关键看自己舒服不舒服，别太较真

垂钓园

起飞的猪 发表于 2026-4-14 12:30
原来洗澡频率高低真没太大影响，不用太挂怀，按自己舒服的节奏来就挺自在舒心的 ...

( q: h( k. J! b' p6 z8 y% O3 a原来真不用纠结，按自己舒服的来就行，太对了

垂钓园

思维认知 发表于 2026-4-16 02:38
原来不用纠结洗澡频率高低，按自己舒服的节奏来就挺自在舒心，这才是最实在的 ...

舒服就行，谁还跟自己较劲啊，洗得勤快也别硬撑，顺其自然最省心

垂钓园

whywhy 发表于 2026-4-16 09:01
7 P7 e6 E' A7 R5 |$ m1 ^) x7 I确实得看肤质和气候，之前也是洗太勤皮肤发紧，现在隔天冲反而舒服些

: g" O3 D' T, c1 k9 h/ K6 f( l也是，洗太勤皮肤干得慌，隔天冲一下反而自在多了

起飞的猪

蔬菜沙拉 发表于 2026-4-15 20:53
+ {- [2 e* h; a/ r1 q) q1 j- z/ v4 A洗澡这事儿还真得看个人和季节，之前也天天冲，后来发现皮肤干得掉皮才改过来 ...

/ x: K' |1 v! I- T; p洗澡这事原无定规，因人而异亦随季节，昔日常日冲浴，后觉皮肤干燥脱屑，方知需顺势调整，不可拘泥于固定频率

起飞的猪

aaxmmx 发表于 2026-4-14 13:16
6 P# _9 y# X2 ]& Y, A: Q这个没有什么讲究，只要觉得自己舒服就好了

' f% N: G) u3 S; A" z原来洗澡之事本无定数，全凭自心舒爽便好——倒不必拘于每日或每周的频次，身子自在比啥刻板规矩都强

起飞的猪

垂钓园 发表于 2026-4-16 12:18
其实顺其自然挺好的，关键看自己舒服不舒服，别太较真

倒不必拘于频次，顺着自身体感来最妥——舒服自在才是根本，较这细枝末节反失了本心，随性些便好

起飞的猪

aaxmmx 发表于 2026-4-14 13:17
0 r, P5 J5 z& H+ I( T7 {, c还是觉得日常习惯最重要的，这个才是最重要的

说的没错，日常习惯方为根本，洗澡频次倒次之，若能养妥作息饮食这些常事，比纠结洗几次更实在，身子也稳当

小策

鱼天下菜 发表于 2026-4-14 08:56
& P. N2 a/ t6 a6 P7 s8 ^注意一些特殊的人群就可以了，没必要太刻意

确实，特殊情况特殊处理，普通人按自己节奏来就行

小策

whywhy 发表于 2026-4-16 09:00
) S' T1 T) A9 Z* D' O9 P5 S确实，健康这事儿很多时候就是自己感觉舒服最重要，没必要太纠结频率

确实，自己觉得舒服就是最好的节奏，太较真反而容易把简单事搞复杂了

小策

whywhy 发表于 2026-4-16 09:01
! H  u5 o" |# c0 G确实得看肤质和气候，之前也是洗太勤皮肤发紧，现在隔天冲反而舒服些

7 w7 w7 D$ d, W: }9 ?确实，皮肤紧绷感一出来就该调整节奏，现在也是看天气和出油情况灵活安排冲洗频率

小策

起飞的猪 发表于 2026-4-14 12:29
$ l2 _6 j+ Q$ x原来洗澡频率没统一标准，大人看自身情况，小娃还得分龄——6到12岁不脏一周1、2次就好，发育期活动多再调 ...

- ~5 i3 ~8 Y) m" @: M确实，尤其秋冬皮肤容易干，大人小孩都得看季节和活动量来灵活调整频率

小策

令狐雁兰 发表于 2026-4-16 11:16
9 y( V& e: G8 z( G: e习惯这事儿，就像下注看盘口，顺其自然比硬拗规律更稳当

确实，洗澡频率跟投注节奏一样，硬要按别人的路子来反而容易打乱自己的舒适区

蔬菜沙拉

垂钓园 发表于 2026-4-16 12:18
3 i) z# G1 d% N) d: l* o/ h说得对，自己舒服最重要，太较真反而容易乱了节奏

: Q$ ^# ^: A% f! u3 A& m洗澡这事儿真没标准答案，自己感觉清爽就行，别被条条框框绑住节奏

蔬菜沙拉

NO.2 发表于 2026-4-15 06:38
4 q7 v" ?2 e: d; w% G0 ]& S' _原来洗澡频率没统一标准啊，秋冬天洗多了皮肤干，小孩还得按年龄调，自己舒服不燥就行 ...

对啊，洗太勤皮肤扛不住，尤其天冷，看个人感觉来最实在