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楼主: 瓜探长

[两性生活] 有“性生活”和“没性生活”身体的变化有哪些?

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发表于 2026-2-10 02:17 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-2-8 12:42
2 Q' G. B8 C2 r$ f6 v! G+ |3 ^性生活的确是与身体状况息息相关,多了解数据也许能帮助更好地关注和呵护自己哦 ...

+ R6 R/ O1 P6 ?7 f确实啊,这事儿和身体状况挂钩挺紧的,多看看相关数据,对自己身体呵护也有实际帮助,挺实在的
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发表于 2026-2-10 02:17 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-2-9 13:14
* Z1 [9 G( u* g天天搞不太现实,适度才舒服,试过几天就累得不行

' x' J9 ]5 c/ C3 c& f& k- e确实,太频繁真扛不住,适度点才不会累,不然第二天状态都差,得找个舒服的节奏才对
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发表于 2026-2-10 02:18 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-2-8 17:07
# Y1 E2 G/ g8 e有些东西的话也不一定非得要有规律,慢慢来就行了

$ X: P% r# s  ^& N$ o4 C/ P- E0 Y' W很多事真没必要硬卡规律,顺着自己感觉慢慢来就成,强求节奏反而容易别扭
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发表于 2026-2-10 06:48 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-2-9 06:02
) q4 h0 x4 h% I: I' u6 z0 G; v这个确实是非常关键的事情了,大家都是要注意一下的了。

/ a6 T1 {$ B3 [5 l1 c' ?/ l+ v确实,这事儿挺重要的,平时得多留意下身体的变化
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发表于 2026-2-10 06:49 | 显示全部楼层
江南一起 发表于 2026-2-9 11:08
/ W* A: F9 n! w是要规律与身心放松的结合,让身体自然分泌激素
2 p6 Y3 F1 M; S# H' V
规律确实重要,身心放松对激素平衡的影响也挺关键的
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发表于 2026-2-10 06:49 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-2-8 17:40
! ~% C5 `6 \# ^" P# c3 A8 U看来规律生活确实能带来不少好处,从心血管到皮肤状态都有联系
3 f4 f# v# H$ m) J1 r9 o9 c0 w
确实,身体很多方面的表现都能反映出生活习惯的调整,连皮肤状态都能感觉出来
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发表于 2026-2-10 06:50 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2026-2-8 19:22
% s  o/ }& {& s( W是的呢,好好看看,学习是啊,希望都是对自己有帮助最好的了, 完美的了$ k% S) Y' ^4 J/ j
  ...
) M+ p  I/ T% ^% I6 }) B
确实,了解这些变化对自己身体好,关键是要找到适合自己的平衡点
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发表于 2026-2-10 06:50 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-2-10 02:16
/ s# T: ?  B: ?, [# C原来规律的话对身体还真有好处,之前没太关注这方面的变化,看来确实不一样 ...
4 Q5 C4 O$ X6 W" M: j  v
确实,这种规律性对身体的影响挺明显的,能感觉到整体状态跟之前不太一样了
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发表于 2026-2-10 06:50 来自手机 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-2-8 10:52
. f& _  g7 ~* w7 M/ l看来还是需要过好性生活的,也才是会更加的健康的生活方式

: C( J! w# O% c那这个是必须要好好的过起来,才能更加健康
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发表于 2026-2-10 06:50 来自手机 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-2-8 10:52
# F% x6 v0 `- U7 r' e1 Q这个也是需要适度的,也不是说越多越好的呢

& }. `: i0 C: L2 E当然是要适度的了,干什么都是不要太多
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发表于 2026-2-10 06:50 来自手机 | 显示全部楼层
看来这是有的比较好啊,没有的话是真的不行
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发表于 2026-2-10 06:51 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-2-9 02:01
& e. @6 z2 n3 N确实,身体这事儿真不能含糊,别光图一时痛快,回头要是有啥不适才麻烦,得悠着点来 ...
4 Y2 ~" ~) Q, [6 N) p2 X6 s
说得是,身体是自己的,确实得注意节奏,不然真出问题了,后悔都来不及
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发表于 2026-2-10 06:51 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-2-10 02:16
7 D3 \# O% I- G4 v4 n" r% \+ Y0 Z原来重点是规律和身心放松结合着来,身体自然分泌激素才是最实在的,不是瞎搞就行 ...

  t9 P: u; i( u这话说得挺有道理,确实规律和放松比瞎来重要多了,身体自己调节才靠谱
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发表于 2026-2-10 08:40 | 显示全部楼层
女人性生活和谐,就年轻啊,你看杨振宁的老婆翁帆多老
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发表于 2026-2-10 08:40 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-2-8 12:41: L# R5 M+ F/ L8 e  n9 Z
心脏健康真的很关键,多关注身体健康,相信对生活质量也会有很大影响
' B+ v0 i( P- T  E
还是要注意养生啊,岁数大了,就容易有各种各样的问题
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