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lantianyun 发表于 2026-2-4 12:592 a; d+ q* q# y: `& F1 u& {- H2 y0 g1 e 其实最重要的还是要做好运动才可以的
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奔四 发表于 2026-2-4 15:37. X+ |+ j4 N4 [' L6 \4 e3 M 确实是了，压力大确实是很好有问题的了，这个要多多注意下才是的啊！
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铂金用户
lantianyun 发表于 2026-2-4 12:590 a+ Q! W/ |3 r 其实最重要的还是要做好运动才可以的
江南一起 发表于 2026-2-5 16:47 : o, t8 Y s. U+ k晨勃减少这种原因与久坐、压力、气血不畅密切相关
垂钓园 发表于 2026-2-5 11:36 * Y& t: r! ?' o3 S% d喝酒确实容易影响，之前也觉得喝多点没事，后来发现真不行，得慢慢减
whywhy 发表于 2026-2-5 12:19 $ `3 n$ y) c h' X/ K; j+ j没错，要及时调整状态，保持好心态才行
lantianyun 发表于 2026-2-5 13:132 V* {* ~. h0 Q! Y' \ 这些方法都还是可以去尝试一下的吧
yb454553 发表于 2026-2-5 06:41 . d. O0 Y4 h* ?一个年龄大就会少，没有办法的
cwx1994 发表于 2026-2-6 06:09/ Q; C; m( u! M1 r* ?! S 看起来这个也是非常有效的了，大家都是可以试试的了
江南一起 发表于 2026-2-6 13:41! ~% Y8 S/ [% z3 |- l! t 身体恢复靠的是细水长流，别急着求快，每天练几分钟
yb454553 发表于 2026-2-6 06:328 u* {" o# @0 n x3 M; `2 i, a% j 那这个你就好好的放松一下的吧
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allin 发表于 2026-2-4 23:051 p$ W4 G; Z$ [' c1 v9 K( f# N* _ 多多吃些羊肉枸杞山药等壮阳的食材
江南一起 发表于 2026-2-5 16:47 / x' D' v5 @/ [晨勃减少这种原因与久坐、压力、气血不畅密切相关
whywhy 发表于 2026-2-4 19:128 P; Z- E( q% W( G 别慌，多试试凯格尔操，冷热水交替这招确实灵，慢慢会有起色的
whywhy 发表于 2026-2-5 12:19" n0 ~$ p+ p3 n( T: f 作息和心态很重要，早睡早起，心情愉快，晨勃就慢慢会恢复的，别着急
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楼主: 瓜探长
发表于 2026-2-6 13:41
