找回密码
 立即注册
澳门威尼斯人
U8
U18
海燕招商
A
蓝盾
e世博
islot.
申博亚洲
B
开云
腾博会
德信
C级广告商
吉祥坊
华体会
楼主: 海燕艾暖

[问答] 压力大的时候,身体会出现哪些亚健康信号,你有过那些体会?

[复制链接]

77

主题

1万

回帖

5784

金币

千足金牌会员

积分
63071

老会员交易勋章魅力达人

发表于 2026-1-12 18:19 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-1-12 07:46* e1 h6 t; H7 k, m# p
心态其实是慢慢磨平和的,开始的时候可能是比较冲动的
; c2 i) V6 P8 Y4 l: `
确实,冲动劲儿过去后,那种麻木的疲惫感反而更磨人,像钝刀子割肉
回复 支持 反对

使用道具 举报

77

主题

1万

回帖

5784

金币

千足金牌会员

积分
63071

老会员交易勋章魅力达人

发表于 2026-1-12 18:19 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-1-12 06:15
: @9 |) l! m) {" `0 K$ W; K1 @$ Q紧张确实会让人感觉浑身不适,比如胸口发闷、头痛失眠,以前压力大时就常这样 ...

; i2 p: c' W6 M3 t; S胸口发闷那阵子也经历过,后来发现睡前少刷手机能缓解不少失眠问题
回复 支持 反对

使用道具 举报

7

主题

1万

回帖

6201

金币

千足金牌会员

积分
57178

光影行者

发表于 2026-1-12 18:35 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-1-12 11:27  z0 D9 J. H8 m# R' u
手抖影响操作真的太抓狂了,熬夜看盘压力大时注意调节节奏啊
  l7 f3 i. u* C7 C" v0 x6 ]2 G8 v; q
手抖那会儿连密码都输不利索,后来改成凌晨三点后不碰盘,稳多了
回复 支持 反对

使用道具 举报

529

主题

6万

回帖

2万

金币

海燕硕士

积分
220104

老会员精华勋章美女勋章勤奋勋章交易勋章光影行者万时之王魅力达人

发表于 2026-1-13 10:02 | 显示全部楼层
现在的压力主要来自于孩子,怕他学习不好,怕他考不上好的大学,怕以后没有好工作,养活不了自己
回复 支持 反对

使用道具 举报

529

主题

6万

回帖

2万

金币

海燕硕士

积分
220104

老会员精华勋章美女勋章勤奋勋章交易勋章光影行者万时之王魅力达人

发表于 2026-1-13 10:03 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-1-11 15:542 T  }7 _) E! o
头疼加浑身酸确实烦人,压力大时连胃口都没了,硬扛更难受
, K8 |$ m& D3 l$ G  y
孩子不学习的时候还好,没有啥感觉,学习的时候,就有这样那样的焦虑
回复 支持 反对

使用道具 举报

529

主题

6万

回帖

2万

金币

海燕硕士

积分
220104

老会员精华勋章美女勋章勤奋勋章交易勋章光影行者万时之王魅力达人

发表于 2026-1-13 10:03 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-1-11 15:53. X* t" e$ _7 D4 h8 F8 I% ]) l
压力大时总失眠还胃疼,打牌手抖得连下注都点不准,真是身心俱疲

6 @  D5 l! g# x8 x$ Y! A" P; T倒是很少失眠啊,睡眠质量可好了,没心没肺,活的不累啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

529

主题

6万

回帖

2万

金币

海燕硕士

积分
220104

老会员精华勋章美女勋章勤奋勋章交易勋章光影行者万时之王魅力达人

发表于 2026-1-13 10:04 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-11 15:35
" |' M/ S& _: R' H6 {' [8 u" o当然如果说压力太大了,这样的玩起来还是会非常的难受的呀

& f7 O7 W! V: [1 ~+ [6 c工作就是那个样子,很平稳的,压力就是在孩子身上,学习不好怎么办啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

529

主题

6万

回帖

2万

金币

海燕硕士

积分
220104

老会员精华勋章美女勋章勤奋勋章交易勋章光影行者万时之王魅力达人

发表于 2026-1-13 10:04 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-11 15:355 L" X# I! a0 U
确实在生活中还是不要给自己太大的压力的,这样的去玩一下还是会影响健康 ...
9 h: w( F' e) p' p! ^0 O, M
压力肯定有,还是要自我调节了,20年以后,经济都不好啊,还是要努力啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

18

主题

1万

回帖

8345

金币

千足金牌会员

积分
51360

老会员

发表于 2026-1-13 12:53 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-1-12 12:51+ ?" c) X5 _3 u% a% c) p
压力大时身体真的会抗议,最近老是头疼,一忙就犯困,别硬扛啊
1 B( x+ Y: J5 z, J8 R7 J1 r
头疼犯困就是身体拉警报,懂这种强撑到散架的累,该停就停
回复 支持 反对

使用道具 举报

18

主题

1万

回帖

8345

金币

千足金牌会员

积分
51360

老会员

发表于 2026-1-13 12:53 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-1-12 07:46
: J0 w9 p8 u4 Z( Q# a0 f压力太大的话我就会头痛不知道这算不算一种信号来的每次都这样

0 N; r5 b0 ^) ?6 ?7 v9 e7 F6 U太阳穴突突跳那会儿准歇菜,喝口冰美式硬扛,后来发现不如直接躺平十分钟
回复 支持 反对

使用道具 举报

18

主题

1万

回帖

8345

金币

千足金牌会员

积分
51360

老会员

发表于 2026-1-13 12:54 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-1-12 05:50( i4 k) v+ }8 ^$ _6 d6 l; q
这个也是会非常让人难受的了,所以我们还是不要给自己太大的压力了
; _7 C& r2 {0 y( H& v% z
压力这玩意儿像钝刀子割肉,扛久了连呼吸都带着股酸胀感,还是松松弦儿吧
回复 支持 反对

使用道具 举报

18

主题

1万

回帖

8345

金币

千足金牌会员

积分
51360

老会员

发表于 2026-1-13 12:54 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-1-12 05:49
" x+ N. w( I% b+ ~. u  K, W9 F当自己的压力过大的时候,会加重颈椎更加疼,然后去外面跑一会就好了
# J- H1 z$ Y. F! \6 k( j  Y: `" S
跑两圈确实顶用,压力大时肩胛骨缝跟塞了冰碴子似的,动起来能揉开点
回复 支持 反对

使用道具 举报

50

主题

2万

回帖

5400

金币

千足金牌会员

积分
65943

老会员光影行者

发表于 2026-1-13 13:25 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-1-11 15:53
4 z. N; b4 C$ K; R* i9 Q压力大时总失眠还胃疼,打牌手抖得连下注都点不准,真是身心俱疲
; R; }( c6 k3 U; A3 D0 n
压力大时失眠、胃疼,打牌手抖连下注都点不准,哎,这身心俱疲的感觉真是让人难受
回复 支持 反对

使用道具 举报

50

主题

2万

回帖

5400

金币

千足金牌会员

积分
65943

老会员光影行者

发表于 2026-1-13 13:25 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-1-12 18:18
6 `8 ]  B( H( f4 U1 ?6 Z道理都懂,但真到压力大的时候,身体比脑子先报警,放松这事儿得靠硬执行才行 ...
; n, G2 \! C1 I& a5 G( f7 W0 C8 ^
压力大的时候,真的是身体先“叼”起来了,得硬挺着放松才行
回复 支持 反对

使用道具 举报

50

主题

2万

回帖

5400

金币

千足金牌会员

积分
65943

老会员光影行者

发表于 2026-1-13 13:26 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-1-11 15:24% `' M$ |4 m# h" X6 X) B; x
所以不管怎么样,自己的心态一定要平和一点,自己还是不要太过于紧张了 ...

1 n% u2 E5 u3 |: W- e/ k+ W别太操心啦,保持心态平和,才能迎接挑战
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

广告合作|评测有奖|福利汇|论坛简介|钱包合集|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛

快速回复 返回顶部 返回列表