医生提醒：这5种蔬菜嘌呤比海鲜还高，高尿酸人群慎食！

小猫钓鱼

比海鲜还高嘌呤的蔬菜也看看了，虽然应该也用不上

bai

这确实提醒了，平时吃蔬菜也得看种类，不然尿酸真容易控制不住

bai

whywhy 发表于 2025-12-27 12:34
3 M7 I/ D7 Y5 y; V1 `/ ~* ]7 e7 s0 U6 R% g要警惕蔬菜嘌呤含量，别让“隐形杀手”悄然增加血尿酸风险

( P0 V+ M# x3 B- O7 y6 V确实，很多蔬菜看着健康，但嘌呤高得吓人，平时真得多留意下食谱安排

cwx1994

自己还是特别喜欢吃菠菜的了，竟然也是属于高嘌呤的食物了呢。

cwx1994

whywhy 发表于 2025-12-27 12:34
要警惕蔬菜嘌呤含量，别让“隐形杀手”悄然增加血尿酸风险

看起来以后都是需要多多注意一下的了，这样也是非常危险的了呢。

cwx1994

whywhy 发表于 2025-12-27 12:34
. w8 g- [6 Z/ h& f( O$ Z6 \吃点清淡的，别总喝汤，身体最重要啊

2 o% `5 h1 C8 y' |; ^确实是要吃的清淡一点非常好，还是要对自己的身体负责任的了呢。

yb454553

似水流年 发表于 2025-12-27 09:47
9 @" R# S- f# L5 ?1 p高尿酸人群吃东西多注意了，普通人正常吃就好了吧

- ^8 y3 R7 t1 `- a: U. P这个普通人的话，当然正常吃就好了，但是这个也是要多注意一些的

yb454553

海棠无香 发表于 2025-12-27 09:51
9 T/ b0 F1 m% ]- n9 J尿酸高的人真的不能吃嘌呤高的食品，对身体的危害太大了

% m  y; ?! r3 H2 b, H! C7 g这个对于身体的危害是非常大的呢，这种人是确实不要吃这样的食品

yb454553

这个我还算是感觉不怎么吃这个，这个我就是这样的很少吃

鸟鸡鸡

这些也是需要注意下啊 ，不能去吃这些东西了啊。

鸟鸡鸡

whywhy 发表于 2025-12-27 12:34
' l) @( _. }$ H( ^! b+ c7 `7 |吃点清淡的，别总喝汤，身体最重要啊

那是这样的啦，还是得要需要一个好的饮食习惯的啦。

杨雪儿

这个几种东西原来生这种病的人不能吃还好我没有应该是

杨雪儿

whywhy 发表于 2025-12-27 12:34
吃点清淡的，别总喝汤，身体最重要啊

& c$ B( `! P9 g4 V; l) g' J* L# D喝汤怎么了？喝汤难道不好吗？我是没有听说过的

奔四

感谢老哥分享了，也是可以好好看看了解下最好了，其他的不纠结的的呢额！

奔四

whywhy 发表于 2025-12-27 12:34
吃点清淡的，别总喝汤，身体最重要啊

, @9 c; ]- N+ f  Y是的呢，身体健康最重要了，其他的都是浮云啊，身体是最关键的啦！