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楼主: 瓜探长

[两性生活] 我们应当如何防止性衰老?

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发表于 2025-11-17 18:26 | 显示全部楼层
其实挺认同那几点,尤其是心态和锻炼,年轻时没注意,现在真得靠自己多动起来了
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发表于 2025-11-17 18:27 | 显示全部楼层
bai 发表于 2025-11-17 14:03
" N/ k# V" T, t5 T确实是这个道理,不过注意调养和锻炼,还是能保持得不错的
' S5 H4 i$ e9 H! D6 c7 @1 ]/ t* l: k, P
确实得靠日常调理,光靠运气扛不住啊
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发表于 2025-11-17 18:27 | 显示全部楼层
bai 发表于 2025-11-17 14:028 a7 G+ Y0 H$ z! F1 ~' j+ \
心态放年轻确实重要,平时多活动活动,心情舒畅点,感觉状态会好很多

- R9 c& Z$ l8 _3 W9 F. r6 h确实,心态年轻+多动动,感觉整个人都轻快了,状态真不一样
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发表于 2025-11-17 19:54 | 显示全部楼层
年纪大了性功能下滑正常,但心态好+锻炼+营养跟得上,六七十照样能支棱
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发表于 2025-11-17 19:54 | 显示全部楼层
小雨点 发表于 2025-11-17 05:39
/ A% k, g4 O( U# g7 M+ t对于性生活,其实到了中年时候,好像欲望就会淡了很多了啊。

+ U" q. [! H9 t中年欲望降很正常,但保持运动和亲密互动能帮稳住状态
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发表于 2025-11-17 20:04 | 显示全部楼层
这个我个人觉得一个男人想要防止衰老的话,只能说做一个吊裆功,我也尝试过。
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发表于 2025-11-17 20:04 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-11-17 17:52
6 `2 ?- E4 N, L* ^确实,年纪上去后激情难免会淡些,不过保持适度运动和规律作息能帮身体维持状态 ...
& j# b9 H. @, X: M. m
有的时候你的身体跟你的内心真的是达不到标准的,我个人觉得可能是心理上的一个压力会越来越大,没有年轻时候这么放松自我。
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发表于 2025-11-17 20:04 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2025-11-17 14:28
! C: h! X& d/ f  i调养到位的话,四五十照样能打,关键别松懈,肌肉和心态都得跟上
; q: u0 w# s$ I0 o* }0 ^% V
能打,你跟20岁也是完的全不一样了,20岁你一晚上7次,现在呢,哼,两次你都费劲。
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发表于 2025-11-17 20:28 | 显示全部楼层
我觉得睡眠多最有利于防止衰老,身边有个女生一天睡了10多个小时,快40了还像20岁的
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发表于 2025-11-17 20:29 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-11-17 17:51
; I4 t! d7 h' X  S中年后欲望减退挺常见的,不过保持规律运动和均衡饮食能帮身体维持活力 ...
3 ]% t+ M5 W7 |1 b- U
上了年纪还是要节制一点吧,一直浪也不是个事了啊
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发表于 2025-11-18 05:49 | 显示全部楼层
楼主的分享还是很不错的了,还是可以好好了解一下对我们有用的
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发表于 2025-11-18 05:49 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-11-17 17:51
" g; j9 h: L. W8 H4 {中年后欲望减退挺常见的,不过保持规律运动和均衡饮食能帮身体维持活力 ...
2 k8 H% v+ j0 G4 {
这个确实是很常见的现象了,尤其是男人没有年轻时候的劲头了
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发表于 2025-11-18 05:50 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-11-17 17:52
/ Q- a/ t  l' O8 A9 \确实,年纪上去后激情难免会淡些,不过保持适度运动和规律作息能帮身体维持状态 ...

* [8 Y' @  _  x: r1 {- ]还是希望可以保持住适度的运气和规律的生活也会提高一下的了
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发表于 2025-11-18 06:32 | 显示全部楼层
这个就不懂了,要是可以防止性衰老那就是很厉害了研究出来绝对成为符号啊!
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发表于 2025-11-18 06:32 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-11-17 17:523 A  t! g; e2 p; F/ U
确实,年纪上去后激情难免会淡些,不过保持适度运动和规律作息能帮身体维持状态 ...
" A) s- ?9 {. X; ^8 E& T
这个也是很正常了,首先身体就是最大的问题了,其他的都是虚的了!
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