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一. 活在当下
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用心感受生活，心情是自己的，不受周遭的影响，有什么烦心的事，跨过去，春天就不远了。回忆是模糊的，未来是虚幻的，现在最好，当下最好。& \- ]+ _8 {% a
感受时光厚爱，美好尽收眼底。* a. M& |# B: L, |; {( Z% O, u
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二. 好好吃饭，好好睡觉，适当运动
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! {" }8 ] O( P 我不挑食，也不过饱。为了控制体重，每一餐基本上都是七分饱。我不像其她女人，我不怎么吃零食，不吃坚果，巧克力。可乐也很少喝。
2 x. A6 W, n2 P5 F; K' ~/ ~7 { 会午睡。子曰：中午不睡，下午崩溃。午睡也是习惯了，不睡觉，没精神。9 F2 ^- X7 P( Z4 W. ^, P8 Z8 M
晚上没事儿，基本上天天都会出去跳广场舞，坚持五年了，风雨无阻。
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$ _' u% s2 ~( z a! @& {# ?9 a 三. 家里整洁，干净" \) ^& x# C4 V1 L$ u$ m. G
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作为家里的女主人，保持干净，整洁，就应该是一种习惯。8 p* f# t3 z9 j$ m- U
其实，我也挺懒的，家里一盆花都没有，懒得伺候，还得浇水。
. d# f8 N. x. f3 Q" S \ 家里更容不下宠物，养鱼还得换水，那样太累。
( ^% L- m; _5 k. O0 x! U7 I/ b 我有一个习惯：运动鞋收起来之前，必须刷干净。就是皮鞋，鞋底，鞋面必须擦干净，所以家里的鞋盒，都跟新买的一样，里面没有泥土。; O- r* T4 j2 B# \. g
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四. 有时间，听听歌，练练字，+ v7 x- X( @* r6 F7 q# d
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没事儿的时候喜欢抄抄写写，抄一些散文，诗歌，歌词，好的语句，使自己慢下来。- c. \( _4 F- t
喜欢听歌，不淡定的时候，会循环播放那首《琵琶语》，可以静心。 C( g( X6 u$ w* B8 \
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五.持续学习，保持年轻的心1 E, B1 t. p; f4 f; }- Q5 B
8 ?: C1 ? q' L( T- y5 E 人到中年，经历了一些人和事，一路走来，没有敌人，全是老师，上了一课又一课，经历让我们成长，成熟而不世故。社会学科太复杂了，够自己学习一辈子。
# E1 r% |- J( o* \ 对世界保持好奇，心态也变得年轻，努力活成自己想要的样子，善良会写在脸上。
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9 J7 a4 Q- Q. h# t 人生不长，不必苛求完美，不为难自己，随遇而安。9 H2 O" {9 c$ @
: O- n$ a& `) ?; s 这世上，春有花，夏有雨，秋有风，冬有雪，生活如此美好，我还活着。生活明朗，怀揣幸福奔赴山海。 + W. i! ~& K2 ^4 o
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发表于 2025-5-20 21:09
