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性爱是彼此互补的,对方性欲足够强烈收益的是我们,毕竟谁也不喜欢对方没表现出足够的激情来吸引你。
1.芹菜:芹菜含有丰富的维生素,可以在一定程度上调理身体,增强性欲。但是芹菜富含膳食纤维,吃太多容易影响消化功能,尤其对于胃肠功能差或体质寒冷的人群,应避免过量食用芹菜。 2.牡蛎:牡蛎富含锌,锌可以促进性激素的分泌,维持生殖系统的正常运作。因此适量吃牡蛎通常可以改善性欲。但不宜吃太多牡蛎,可能会加重胃肠道负担,引发消化不良。且牡蛎的嘌呤含量较高,过量食用可能会诱发痛风。 3.杏仁:维生素E是性激素合成过程中比较重要的物质。杏仁富含维生素E,可以保护性腺功能和生殖健康,从而促进性欲提升。但过量食用杏仁可能会刺激口腔黏膜,导致上火。
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