a东序 发表于 2025-3-30 11:17
有时候我们要保持足够的自律，远离那些对身体有害的习惯，像你提到的每天跑步、活动活动身体，做做扩胸运动 ...
还是要强行让自己做到有自律的生活，这样是对我们非常有好处的
lantianyun 发表于 2025-3-30 11:20
迷你网络是不可能的，只是要好好的控制一下就可以
这个只能好好控制一下自己了，要彻底远离网络也是不可能的呢
lantianyun 发表于 2025-3-30 11:20
这个自我的约束能力还是非常的有必要进一步的提升才对啊
确实是要想办法进一步提升一下的，能够减少上网的时间就是进步了
lantianyun 发表于 2025-3-30 11:20
现在的工作都已经离不开网络，只是在工作之余就不要把它当成自己的一个嗜好了 ...
希望大家都是可以这样的做到吧，业余时间减少上网的时间就可以了
左西右东 发表于 2025-3-30 15:28
真的是不知道到底有几个人能够做得到想要远离网络的话实在是太难了
这个相信很多人都是不容易做到远离的，即使现在的老年人都已经上瘾了
左西右东 发表于 2025-3-30 15:28
大家的这个工作肯定是离不开网络的，在这种情况下的话呢，确实还是挺难的吧 ...
感觉工作是非常不容易离开网络的，所以我们要约束好自己上网的时间呢
左西右东 发表于 2025-3-30 15:29
只要自己能够好好的约束一下，我觉得也是可以的，反正不断的去努力搞定就行 ...
确实是这样的情况了呢，只要控制好自己别呆在网络上的时间太长就可以了
风云变幻 发表于 2025-3-30 19:50
你说的养生那一块，等年纪上去了，身体就是本钱，年轻时候不好好保护，后面受罪的还是自己。跑步这个想法不 ...
非常赞同你的观点，我们在年轻的时候是要好好保护好自己的身体呢
初秋2323a 发表于 2025-3-30 20:06
孩子没有自制力网络成瘾的比较多了，大人都喜欢玩何况孩子
这样的小孩子还是非常多的，这个也是没有什么别的好办法了啊
奔四 发表于 2025-3-31 06:51
确实是了，希望我们都能够做得到这点的了，其他的咱也不纠结的啊
相信大家到了一定的年龄之后就会做到这点了，毕竟身体都已经需要了
奔四 发表于 2025-3-31 06:51
是的呢，这个就是如此，身体是最重要的了，好好的把握的了，加油吧！
只要我们有个好身体就可以继续去做任何的事情了，大家都要加油的
奔四 发表于 2025-3-31 06:51
都是西想要约束，但是很多时候真的是做不到很是难搞了，淡定吧这个！
这个确实是非常不容易做到的，毕竟上网的瘾还是非常大的啊
你还是非常需要的，就是能够做到自我约束，还是需要远离网瘾呢
其实吧，上到老，下到小，都容易上瘾啊，也许你能控制，我发现老年人也上瘾
我们这一代还行，我们的孩子，是指不上了，我们过好自己，不给孩子添麻烦就行了