如何戒掉网瘾
有网瘾的人是什么样子呢？离不开电脑？离不开手机？咱也不太能理解。首先，我上网没瘾。作为女性，我不追剧，不玩游戏，我对电视剧的概念还停留在上个世纪九十年代的TVB电视剧，我手机里一个游戏都没有，也是因为自己懒，不喜欢动脑，玩游戏，其实还是很烧脑的。有网瘾的人，还是有那种土壤啊。工作轻松，坐在办公室里喝茶水，看报纸的那种。我工作忙起来，根本没有时间看手机啊。但是听见手机提示音，肯定会看一下的。现在的智能手机联系工作太方便了，一张图片，把工作任务交代的明明白白的。我同学是高铁司机，上班就关机，驾驶室全程监控，你都联系不到他，根本没机会看手机。就是外卖小哥，他也是没机会上网啊，他打开手机，就是看外卖订单。我呢，白天还好，晚上十点孩子回家，陪孩子学习，你总不能拿着手机在看啊，我也拿本书在看。说了这么多，其实是想表达，没有什么是戒不掉的。
孩子学习，我就研究这本书，呵呵。
手机可以点外卖，打车，导航，支付，确实方便，给我们的生活带来便利，现代的人也离不开，但也不是生活的全部啊。
怎么戒掉网瘾？说说我的想法把。
1.让自己忙碌起来，你的工作性质决定你有没有时间看手机。
2.做自己喜欢做的事情，做家务，运动，看书，练字，培养新的兴趣和爱好，男人可以盘串，女人可以绣十字绣。
3.没事儿的时候出去散散步，看看美丽的风景，看看美女，养眼，还愉悦心情。
4.和家人打打麻将，打打扑克，也是消磨时间，还戒了手机。
5.没事儿少和异性聊天，不是啥好事儿，他她不会和你缠缠绵绵到天涯。现在的社交软件拆散了多少家庭？呵呵
6.其实最有效的方法，就是生个孩子，你都没时间想别的，陪娃学习，真的锻炼性格，那真是鸡飞狗跳，火冒三丈，血压蹭蹭的涨。
大道理不讲了，都是成年人，知道自己要做什么，什么重要。有网瘾的人，就是太闲了。
网瘾非常难戒掉，把多出来的时间用非网络事情填满远离网络会有效的 说得太有道理了，网瘾啊，真的跟自己生活的忙碌程度有关。像你说的，工作轻松的人空闲时间多，手机就容易成了无聊时的“救命稻草”。我觉得最重要的是找点有意义的事做，别让自己无聊到只会刷手机。比如家务、运动、看书，这些不光能打发时间，还能提高自己。 还是要让自己忙碌起来多参加一些业余活动，这样就减少了上网的时间了 易天一人 发表于 2025-3-28 21:37
网瘾非常难戒掉，把多出来的时间用非网络事情填满远离网络会有效的
这个确实是非常困难的事情了，能够远离网络了确实是很有效的 风云变幻 发表于 2025-3-28 21:37
说得太有道理了，网瘾啊，真的跟自己生活的忙碌程度有关。像你说的，工作轻松的人空闲时间多，手机就容易成 ...
如果我们都用时间去工作了，那么就没有时间去上网了非常不错 我觉得你说的有些事情确实是非常值得大家去做的要找到自己喜欢的事儿 cwx1994 发表于 2025-3-29 07:23
如果我们都用时间去工作了，那么就没有时间去上网了非常不错
一天如果过得特别充实的话，就没有那么多的时间去上网啊，去做其他的事情 cwx1994 发表于 2025-3-29 07:22
这个确实是非常困难的事情了，能够远离网络了确实是很有效的
现在这个网络时代，要真正的戒掉的话，确实是非常有难度的 这个戒掉的话，也是说的容易，要做到肯定是太难太难的了 ！ 左西右东 发表于 2025-3-29 07:26
现在这个网络时代，要真正的戒掉的话，确实是非常有难度的
确实是，因为都是收卷机手机手机，这个怎么去戒掉了，不容易的啦， 淡定啊！ cwx1994 发表于 2025-3-29 07:23
如果我们都用时间去工作了，那么就没有时间去上网了非常不错
那算了， 所以还是闲出来的毛病的了，哈哈，没时间还有时间玩手机吗？ 戒赌还是很难的，基本是做不到的，看看楼主分享的经验吧 奔四 发表于 2025-3-29 08:47
这个戒掉的话，也是说的容易，要做到肯定是太难太难的了 ！
是的，说的都是很容易，做到实在是太难了呀 其实就是太闲了，才有时间上网，一天忙的就是赚钱，哪有时间去闲扯啊
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